10 фантастически простых привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему





Чтобы в нашей жизни произошли глобальные позитивные изменения, порой достаточно всего лишь пересмотреть свой образ жизни. В течение дня многие действия мы совершаем на автомате, так почему бы не превратить их в полезные привычки? Это далеко не всегда сложно и скучно.

Мы собрали для вас 10 простых полезных привычек, меняющих жизнь к лучшему.

1. Начинайте день со стакана воды с лимоном

1-91-1-9169960

2. Протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки

2-86-1-1800417

Вам также понравится — Этот способ помог мне в краткие сроки подтянуть кожу лица и избавиться от морщин!
3. Носите с собой легкие закуски

3-83-1-5295111

4. Пользуйтесь зубной нитью

4-82-1-2665183

5. Съедайте яблоко после еды

5-77-1-2033027





Вам также понравится — «Внимание! Речи быть не может: никогда не делайте так после еды, друзья. Уберегаю от жуткого…»
6. Принимайте контрастный душ каждый день

6-73-1-4004307

7. Поставьте бутылку воды на свой рабочий стол

7-68-4295466

8. Ешьте орехи

8-59-1449641

Вам также понравится — Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только!
9. Заведите себе носочки для сна

9-53-1-5293108

10. Читайте каждый день

10-42-3-6138573