ЗАМЕЧАЛИ ВЫ, КАК ФОТОКАМЕРА ДОБАВЛЯЕТ ЛИШНЕГО ВЕСА? СОВЕТЫ, КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ





original-8-4-6327961

Замечали ли вы, как фотокамера добавляет лишних килограммов?

Тогда воспользуйтесь этими советами, которые помогут вам выглядеть стройнее и привлекательнее на фото без всяких диет.

Лучшие позы для фотографии

Совет №1: Держите руки наверху

original-111-6758587

Когда ваши руки находится вдоль тела, они прижимаются к телу, из-за чего визуально расширяют его. Поместите одну руку на бедро, чтобы избежать этого эффекта.
Если такая поза кажется вам слишком постановочной, держите руки по бокам, но не прижимайте к телу. Оставьте небольшое пространство между туловищем и руками.
Совет №2: Исправьте осанку

original-112-2832746

Хорошая осанка не только полезна для спины, но сразу же делает вас стройнее. Потренируйтесь стоять с выпрямленной спиной, откинув плечи и выдвинув грудь вперед. Мы слишком часто сутулимся, но стоит выпрямить плечи, и мы сразу же преображаемся.
Совет №3: Держите голову выше

Вам также понравится — «Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!» Остеопат в годах дал рецепт, который исцеляет…

original-113-4797471

Чтобы лицо не выглядело широким и не создавался эффект двойного подбородка, наклоните голову немного вперед и приподнимите подбородок. Это поможет вытянуть шею и пространство под подбородком.

Совет №4: Прижмите язык к небу

original-114-1987582

Эта необычная хитрость поможет избежать двойного подбородка. Прижмите язык к верхнему небу. Это кажется странным, но такое действие сжимает мышцы под подбородком, и придает вам более стройный вид.
Позы для фотосессии

Совет №5: Скрестите ноги у лодыжек





original-115-6120282

Если вас снимают сидя, скрестите ноги в лодыжках и наклоните колени слегка вперед, чтобы удлинить тело и привлечь внимание к лицу.

Совет №6: Сядьте на край

original-116-7737236

Если вы сидите для фотографии, наклоните туловище и сядьте на край стула или дивана. Когда мы сидим у спинки, то такая поза приближает ноги к камере, из-за чего они кажутся крупнее на снимках.
Совет №7: Наклоните камеру

Вам также понравится — 5 способов, как можно обмануть чувство голода

original-117-9159614

Чтобы не создавать эффект двойного подбородка, попросите фотографа не наклонять камеру наверх. Если камера находится ниже уровня подбородка, у вас сразу появляются лишние складки на шее. Чтобы выглядеть стройнее, нужно делать фотографию немного сверху.
Совет №8: Носите сплошные темные цвета

original-118-5442087

Многие знают, что черный цвет стройнит, но любой темный цвет, включая бордовый, баклажановый, темно-синий имеют тот же эффект. Желательно использовать сплошные цвета, так как крупные рисунки и узоры могут придать вам объем. Если вы хотите, чтобы в центре внимания было лицо, лучше всего использовать однотонную одежду.

Совет №9: Стойте под углом 45 градусов

original-119-1026423
Когда вы стоите прямо перед камерой, это демонстрирует ваши самые широкие части. Встаньте под углом примерно 45 градусов, слегка выдвинув одну ногу вперед к камере, чтобы удлинить тело.

Вам также понравится — Анатомия стретчинга в картинках: упражнения для всего тела

Совет №10: Выбирайте одежду подчеркивающую фигуру

original-120-5165646

Хорошо подобранная форма одежды не менее важна, чем цвет. Избегайте одежды свободного покроя, которая визуально расширяет фигуру. Акцентируйте внимание на тонких частях с помощью пояса или зауженной талии.