Замечали ли вы, как фотокамера добавляет лишних килограммов?
Тогда воспользуйтесь этими советами, которые помогут вам выглядеть стройнее и привлекательнее на фото без всяких диет.
Лучшие позы для фотографии
Совет №1: Держите руки наверху
Когда ваши руки находится вдоль тела, они прижимаются к телу, из-за чего визуально расширяют его. Поместите одну руку на бедро, чтобы избежать этого эффекта.
Если такая поза кажется вам слишком постановочной, держите руки по бокам, но не прижимайте к телу. Оставьте небольшое пространство между туловищем и руками.
Совет №2: Исправьте осанку
Хорошая осанка не только полезна для спины, но сразу же делает вас стройнее. Потренируйтесь стоять с выпрямленной спиной, откинув плечи и выдвинув грудь вперед. Мы слишком часто сутулимся, но стоит выпрямить плечи, и мы сразу же преображаемся.
Совет №3: Держите голову выше
Вам также понравится — «Главная и самая зверская ошибка всех, у кого часто болят спина и шея!» Остеопат в годах дал рецепт, который исцеляет…
Чтобы лицо не выглядело широким и не создавался эффект двойного подбородка, наклоните голову немного вперед и приподнимите подбородок. Это поможет вытянуть шею и пространство под подбородком.
Совет №4: Прижмите язык к небу
Эта необычная хитрость поможет избежать двойного подбородка. Прижмите язык к верхнему небу. Это кажется странным, но такое действие сжимает мышцы под подбородком, и придает вам более стройный вид.
Позы для фотосессии
Совет №5: Скрестите ноги у лодыжек
Если вас снимают сидя, скрестите ноги в лодыжках и наклоните колени слегка вперед, чтобы удлинить тело и привлечь внимание к лицу.
Совет №6: Сядьте на край
Если вы сидите для фотографии, наклоните туловище и сядьте на край стула или дивана. Когда мы сидим у спинки, то такая поза приближает ноги к камере, из-за чего они кажутся крупнее на снимках.
Совет №7: Наклоните камеру
Вам также понравится — 5 способов, как можно обмануть чувство голода
Чтобы не создавать эффект двойного подбородка, попросите фотографа не наклонять камеру наверх. Если камера находится ниже уровня подбородка, у вас сразу появляются лишние складки на шее. Чтобы выглядеть стройнее, нужно делать фотографию немного сверху.
Совет №8: Носите сплошные темные цвета
Многие знают, что черный цвет стройнит, но любой темный цвет, включая бордовый, баклажановый, темно-синий имеют тот же эффект. Желательно использовать сплошные цвета, так как крупные рисунки и узоры могут придать вам объем. Если вы хотите, чтобы в центре внимания было лицо, лучше всего использовать однотонную одежду.
Совет №9: Стойте под углом 45 градусов
Когда вы стоите прямо перед камерой, это демонстрирует ваши самые широкие части. Встаньте под углом примерно 45 градусов, слегка выдвинув одну ногу вперед к камере, чтобы удлинить тело.
Вам также понравится — Анатомия стретчинга в картинках: упражнения для всего тела
Совет №10: Выбирайте одежду подчеркивающую фигуру
Хорошо подобранная форма одежды не менее важна, чем цвет. Избегайте одежды свободного покроя, которая визуально расширяет фигуру. Акцентируйте внимание на тонких частях с помощью пояса или зауженной талии.